الصراعات بين الإخوة أمر طبيعي في حياة الأطفال، خصوصاً في الفئة العمرية من سنتين إلى ثماني سنوات، حيث لا تزال مهارات التواصل وضبط المشاعر قيد التكوين. وعلى الرغم من أن هذه المشاجرات قد تبدو مزعجة، فإنها تشكل فرصاً ثمينة لتعليم الأطفال كيفية حل الخلافات والتعبير عن مشاعرهم بطريقة صحية. من المهم أن يعرف الوالدان متى يتدخلان، وكيفية التعامل مع هذه المواقف بوعي وهدوء. في هذا المقال، نستعرض خطوات عملية لفصل الشجار، ونصائح لتعزيز مهارات حل المشكلات لدى الأطفال، إلى جانب مؤشرات تستدعي طلب المساعدة المهنية.
مشاجرات الأطفال
يحدث القتال والمشاجرات بين الأطفال عندما تتحول الخلافات إلى عدوانية – مثل عندما يصبح الأمر جسدياً أو يتضمن صرخات أو تعليقات مسيئة أو نعت بالأسماء. لا يزال الأطفال يتعلمون كيفية التحكم في مشاعرهم، لذا فإن الخلافات القوية والقتالات ليست غير عادية.
متى يجب التدخل؟
في بعض الأحيان، يمكن أن يكون من المفيد الابتعاد عن الخلاف، لأنه يمنح الأطفال فرصة لحل الأمور بأنفسهم. لكن عندما يتحول الخلاف إلى قتال، تحتاج إلى التدخل قبل أن يصاب أحدهم بالأذى. لا يزال الأطفال يتعلمون كيفية التفاعل مع مشاعرهم، لذا قد يكون من الصعب عليهم الابتعاد دون مساعدة البالغين. فحاول استخدام هذه الفرصة لمساعدتهم في تعلم مهارات تجنب القتال وحل المشكلات. يمكن أن يساعد ذلك في منع القتال في المستقبل.
خطوات فصل قتال الأشقاء
إليك ما يجب القيام به عندما يبدأ القتال:
- أوقف القتال قبل أن يبدأ البكاء: قد يتطلب ذلك فصل أطفالك جسدياً أو إرسالهم إلى جوانب متقابلة من الغرفة لتهدئة أنفسهم.
- احتفظ بهدوئك: قد يبدو هذا مستحيلاً، لكن الهدف هو عدم تفاقم الأمور. حاول توفير طاقتك للوقت الذي يكون فيه الجو أكثر هدوءاً، حيث يمكنك تقديم تعليقات إيجابية على السلوك الذي ترغب في تشجيعه.
- أخبر الأطفال أنك ستتحدث عن ذلك لاحقاً: غالباً ما يكون الأطفال منزعجين جداً لاستيعاب ما تقوله في البداية. انتظر حتى تهدأ الأمور قبل التحدث عن المشكلة. يمكن أن يكون هذا حتى اليوم التالي مع الأطفال الأكبر سناً.
- طبق عواقب عادلة على جميع الأطفال: إذا كانت عائلتك تستخدم العواقب، على سبيل المثال، إذا كان أطفالك يتقاتلون على لعبة، تأكد من أن أياً من الأطفال لا يحصل على اللعبة بعد القتال.
نصائح للتعامل مع قتال الأشقاء بشكل بنّاء
يمكن أن تجعل هذه النصائح من السهل تهدئة الأمور عندما يندلع قتال الأشقاء:
✅ عامل جميع الأطفال بشكل عادل: تذكر أن المعاملة العادلة ليست بالضرورة نفس المعاملة. على سبيل المثال، يمكنك أن تضع توقعات مختلفة لطفل في السادسة من عمره وآخر في الثالثة.
✅ تجنب المقارنات السلبية: قول شيء مثل “كان يجب أن تعرف الأفضل لأنك أكبر”، أو “أنت المتسبب في المشاكل” يمكن أن يجعل الطفل يشعر بالأذى أو الاستياء.
✅ حدد سبب القتال: يساعدك ذلك في معرفة أفضل ما يجب القيام به. على سبيل المثال، إذا دفع طفل شقيقه وأخذ لعبته، تحتاج إلى التدخل. إذا لم تفعل، سيتعلم الطفل أن القتال هو وسيلة للحصول على ما يريد. مراقبة أطفالك هي السر لمعرفة سبب القتال وتحديد الطريقة الصحيحة للتعامل معه.
✅ استخدم قواعد العائلة: اجعل التوقعات بشأن السلوك واضحة. على سبيل المثال، يمكنك القول: “نتحدث بلطف”. يمكنك تذكير أطفالك بالقواعد الأسرية ذات الصلة ومتابعة تنفيذ العواقب باستمرار.
✅ كن لديك خطة: يعني التفكير في كيفية التعامل مع الخلافات الصغيرة بالإضافة إلى القتالات الكبيرة. على سبيل المثال، يمكنك مساعدة الأطفال في حل الخلافات الصغيرة معاً، ولكن قد تقرر استخدام العواقب للقتالات التي تشمل العنف الجسدي أو التي تحدث بعد أن تتفقوا جميعاً على حل لمشكلة ما.
حل المشكلات بعد قتال الأشقاء: خطوات للأطفال الأكبر سناً
ما تفعله بعد القتال يمكن أن يساعد الأطفال في سن المدرسة على تعلم كيفية حل مشكلاتهم الخاصة في المستقبل. للحصول على أفضل النتائج، انتظر حتى تهدأ الأعصاب ويكون الأطفال مستعدين للتفكير مرة أخرى. ثم اتبع هذه الخطوات:
✅ أخبر الأطفال بما تخطط للقيام به: على سبيل المثال، “لقد قررت أنه لا يجب على أي منكما استخدام الكمبيوتر حتى نجد طريقة لإيقاف القتال. هل تفهمون؟ هل أنتم مستعدون للعمل على حل المشكلة الآن أم لاحقاً؟”
✅ اسأل الأطفال عن رأيهم في المشكلة: شجعهم على محاولة رؤية الأمر من وجهة نظر الآخر بالإضافة إلى وجهة نظرهم الخاصة. يمكنك إخبارهم بأن الناس قد يختلفون حتى عندما يكون لدى كلاهما وجهات نظر صحيحة. قد تحتاج إلى تذكيرهم بالاستماع إلى بعضهم قبل التحدث.
✅ اسأل الأطفال عما يريدون أن يحدث: يمكنك أيضاً مساعدتهم في التفكير في توقعاتهم. على سبيل المثال: “هل من العدل أن تستخدمي الكمبيوتر طوال الوقت؟”
✅ التفكير معاً: اترك الأطفال يطلقون أفكارهم حول كيفية حل المشكلة، وشجعهم دون الحكم على أفكارهم. شارك أفكارك الخاصة، واكتبها جميعاً.
✅ قيم الأفكار: ابدأ بسؤال الأطفال عن الأفكار التي لا تجدي نفعاً، ثم ابحث عن الحل الذي يوفر أكبر فوائد وأقل عيوب. على سبيل المثال: “هل يعتقد أي شخص أن هذا قد يجدي؟” أو “ما هو الجيد (أو السيء) في هذا؟”
✅ عد للحديث لاحقاً إذا لم تتمكن من إيجاد حل: يمكنك أن تطلب من الأطفال الابتعاد والعمل على أفكار معاً، أو يمكنك أن تسأل أشخاصاً آخرين واجهوا مشاكل مماثلة.
✅ بمجرد أن تتفقوا جميعاً على نهج، جربوا الحل وراقبوا كيف تسير الأمور. ابدأ من جديد إذا لم تتحسن الأمور.
التعامل مع مشاعرك عند قتال الأشقاء
يمكن أن يساعد البقاء هادئاً عندما يتقاتل الأطفال، فإذا كان الأمر آمناً ولا تحتاج إلى التدخل على الفور، يمكن أن يساعد التوقف، والعد إلى 10، ثم التصرف.
تلك العشر ثوانٍ الإضافية غالباً ما تكون كافية لتهدئة مشاعرك. إذا لم يساعد ذلك، قد ترغب في أن تطلب من بالغ آخر التعامل مع الأمور بينما تأخذ بعض الوقت لنفسك.
متى تطلب المساعدة بسبب قتال الأشقاء؟
إذا كان أطفالك عدوانيين جداً أو يتصرفون بشكل قاسي تجاه بعضهم البعض معظم الوقت، فقد حان الوقت للبحث عن المساعدة.
يمكن أن يكون هذا النوع من القتال مزعجاً جداً للأطفال وقد يؤدي إلى مشاكل مستقبلية في العلاقات. لذا، إذا كنت قلقاً بشأن سلوك أطفالك عند الاختلاف، فمن الأفضل التحدث إلى متخصص. ابدأ بالتحدث مع طبيب طفلك.
في بعض الأحيان، يكون قتال الأطفال ناتجاً عن حالات مثل اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD)، مما يجعل من الصعب على الأطفال التحكم في اندفاعاتهم. إذا كنت قلقاً بشأن سلوك أطفالك بشكل عام، فمن الجيد أيضاً التحدث مع محترف.
وإذا كنت تشعر بالإرهاق أو الضغط بسبب القتال، فإنه يستحق الحصول على الدعم. يمكنك البدء بالتحدث مع العائلة والأصدقاء وآباء آخرين.
اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (Attention Deficit Hyperactivity Disorder – ADHD)
اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ADHD هو اضطراب عصبي نمائي يؤثر على الأطفال ويمكن أن يستمر في مرحلة البلوغ. يتميز هذا الاضطراب بثلاثة أعراض رئيسية: نقص الانتباه، وفرط النشاط، والسلوك الاندفاعي. يعاني الأطفال المصابون بـ ADHD من صعوبات في التركيز والتحكم في السلوك، وقد يظهر لديهم نشاط مفرط وعدم القدرة على البقاء هادئين.
أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ADHD
تظهر الأعراض على هيئة مجموعات، وقد تختلف شدتها بين الأفراد، وتشمل:
- نقص الانتباه:
- صعوبة في التركيز على المهام أو الأنشطة لفترات طويلة
- كثرة النسيان وفقدان الأشياء
- صعوبة في اتباع التعليمات وإنهاء المهام
- الميل إلى التشتت بسهولة
- فرط النشاط:
- النشاط الزائد وعدم القدرة على البقاء جالسًا لفترات طويلة
- التململ المستمر، سواء في المنزل أو المدرسة
- صعوبة في اللعب بهدوء
- كلام متواصل وصعوبة في التحكم باندفاع الكلام
- السلوك الاندفاعي:
- اتخاذ قرارات دون التفكير في العواقب
- صعوبة في انتظار دوره
- الميل إلى مقاطعة الآخرين والتدخل في محادثاتهم
أسباب اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ADHD
لا يُعرف السبب الدقيق لاضطراب ADHD، لكنه يُعتقد أنه ناجم عن تفاعل بين العوامل الوراثية والعوامل البيئية. بعض الدراسات تشير إلى وجود خلل في توازن النواقل العصبية في الدماغ، مثل الدوبامين، وقد يؤثر ذلك على القدرة على التركيز والتحكم في السلوك.
تشخيص اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ADHD
يتم تشخيص ADHD من خلال تقييم سلوكي شامل يجريه مختص في الصحة النفسية، حيث يقوم بجمع معلومات من الأهل والمعلمين ومراقبة الأعراض لدى الطفل على مدار فترة زمنية.
علاج اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ADHD
علاج ADHD يشمل استراتيجيات متعددة لتحقيق أفضل نتائج، منها:
🔹 العلاج السلوكي: يتضمن تعليم الطفل مهارات للتعامل مع التشتت وتحسين السلوك. كذلك يُنصح الأهل والمعلمون بالتدرب على تقنيات دعم الطفل.
🔹 العلاج الدوائي: يمكن أن تكون الأدوية مفيدة للتحكم في الأعراض. تُستخدم عادة أدوية تساعد في تحسين التركيز وضبط السلوك
🔹 الدعم التعليمي: بعض الأطفال يحتاجون إلى دعم خاص في المدرسة للتعامل مع التحديات التي تواجههم بسبب ADHD
🔹 العلاج النفسي: قد يُستعان بالعلاج النفسي لدعم الطفل في تطوير مهارات تنظيم الذات وتحسين التفاعل الاجتماعي.
ملاحظة: تختلف شدة الأعراض واستجابة الأطفال للعلاج، لذا يُنصح دائماً بالتشاور مع مختص للحصول على خطة علاج فردية تناسب احتياجات الطفل
إن التعامل مع مشاجرات الإخوة يتطلب الصبر، والاتساق في التربية، وفهماً عميقاً لنمو الطفل النفسي والعاطفي. عندما يُمنح الأطفال الأدوات الصحيحة والدعم المناسب، يمكن تحويل الخلافات اليومية إلى فرص تعليمية مهمة لبناء مهارات التعاطف، وضبط النفس، والتفاوض. إذا لاحظت أن الخلافات بين أطفالك تتسم بالعدوانية المفرطة أو تتكرر بشكل مزعج، فلا تتردد في استشارة مختص نفسي. ولا تنسَ أن الاهتمام بصحتك النفسية كأب أو أم لا يقل أهمية عن رعاية أطفالك – فالأهل الهادئون يربّون أطفالاً أكثر توازناً.