يشكّل قدوم مولود جديد إلى العائلة لحظة مميزة مليئة بالمشاعر المختلطة، فهو حدث يبعث على الفرح، لكنه قد يثير أيضاً القلق والتساؤلات لدى الأطفال، خاصةً عندما لا يعرفون ما الذي سيحدث أو كيف سيتغير نمط حياتهم. ومن المهم أن يدرك الأهل أن التهيئة النفسية للأطفال لمثل هذا التغيير تلعب دوراً كبيراً في تسهيل التكيف وخلق جو من الألفة والتعاون داخل الأسرة.
في هذا الدليل، نقدم نصائح عملية تناسب مختلف الأعمار حول كيفية تحضير الأطفال لاستقبال المولود الجديد، والتعامل مع مشاعر الغيرة، وتيسير علاقتهم بالأخ أو الأخت الجدد منذ اللحظة الأولى.
متى وكيف تخبر الأطفال بقدوم مولود جديد
تختلف كيفية إخبار الأطفال بقدوم مولود جديد حسب أعمارهم، فمن الجيد إعلامهم قبل بضعة أشهر من ولادة المولود، ويمكن ربط موعد الولادة بحدث قريب بالنسبة للأطفال الصغار، مثل عيد ميلاد أحدهم. أما في العائلات المركبة، فمن المستحسن تقديم فكرة المولود الجديد بشكل تدريجي، خاصةً إذا كانت العائلة ما زالت في مرحلة التكيف مع أدوار الأفراد.
من المهم استخدام لغة بسيطة ومفهومة تناسب عمر الطفل، مع التركيز على الجانب الإيجابي، مثل الحديث عن “أخ صغير يمكنه اللعب معك قريباً” أو “عضو جديد سينضم لعائلتنا لنحبّه جميعاً”. تجنّب المفاجآت المفاجئة أو الإعلان في لحظة مزدحمة، وبدلاً من ذلك، خصّص وقتًا هادئًا ومريحًا للتحدث مع طفلك ومشاركة الخبر بلطف.
يمكن دعم الحديث من خلال استخدام كتب مصوّرة تشرح مفهوم الحمل والولادة، أو من خلال إظهار صور أشقائهم عندما كانوا صغاراً. وكلما كان الطفل أكبر سناً، زادت أهمية منحه الفرصة لطرح الأسئلة والتعبير عن مشاعره، سواء كانت فرحاً أو قلقاً. كما يُستحسن أن تكون الرسالة الأساسية التي يتلقاها الطفل هي أن مكانه في العائلة لن يتغير، وأن قدوم المولود الجديد لا يعني تقليص الحب والاهتمام، بل توسيعه ليشمل فرداً جديداً. هذه الرسائل العاطفية تُشعر الطفل بالأمان وتقلل من احتمالية الغيرة أو الرفض لاحقاً.

إعداد الأطفال لاستقبال المولود الجديد
🔹 للأطفال من عمر 1 إلى 5 سنوات
- التفاعل مع الفكرة من خلال الكتب والألعاب: اقرأوا معاً قصصاً عن العائلات والأشقاء لمساعدتهم على استيعاب الفكرة.
- التواصل المباشر مع المولود: دع الأطفال يلمسون بطنك ليشعروا بحركة الجنين، وقد تُتيح لهم فرصة سماع نبضات قلب الطفل خلال زيارتك للطبيب.
- إشراكهم في التحضيرات: السماح للأطفال باختيار بعض المستلزمات أو الألعاب للمولود، مما يساعدهم على الشعور بالمشاركة.
🔹 للأطفال من عمر 6 إلى 12 سنة
- التحدث عن أدوارهم كأشقاء كبار: اشرح لهم دورهم كمساعدين للأم والأب، وشجعهم على التطلع لدورهم الجديد كأخ أو أخت أكبر.
- الوقت الخاص بهم: خصص وقتاً يومياً لكل طفل، مثل قراءة قصة قبل النوم أو اللعب معاً، فهذا يعزز شعورهم بالأهمية.
🔹 في العائلات متعددة الأطراف
- مناقشة مشاعرهم: قد يشعر الأطفال بقلق أو تردد حيال المولود الجديد، لذا من المهم الاستماع لمخاوفهم وطمأنتهم بأنهم سيظلون محبوبين وذوي أهمية.
- تعزيز الجانب الإيجابي: ركز على الجوانب الإيجابية، مثل أن يكون لديهم شقيق يلعب معهم في المستقبل.

التعامل مع مشاعر الغيرة والسلوك الصعب
عند قدوم المولود الجديد، قد يعبر الأطفال عن مشاعر الغيرة من خلال سلوكيات صعبة، والتي قد تشمل البكاء، أو التراجع إلى سلوكيات الطفولة المبكرة، أو طلب المزيد من الانتباه. من المهم أن يُظهر الآباء تفهماً وصبراً تجاه هذه المشاعر، مع تقديم الدعم للأطفال.
🔹 نصائح للتعامل مع السلوك الصعب
- تشجيع السلوك الإيجابي: امنح طفلك الكثير من الثناء عند التصرف بشكل جيد، وابتعد عن العقاب.
- الحفاظ على الروتين: روتين ثابت يمنح الأطفال شعوراً بالأمان والاستقرار.
- إشراكهم في رعاية المولود: أعطهم مهام بسيطة تتعلق بالمولود، مثل إحضار الحفاضات، مما يعزز شعورهم بالمسؤولية.
🔹 بعد وصول المولود إلى المنزل
عند عودة الأم والمولود إلى المنزل، من المهم اتخاذ خطوات لدمج الأطفال في حياة المولود الجديد دون إشعارهم بالتهميش. هذه بعض الأفكار التي يمكن تطبيقها:
- التعبير عن الحب عند اللقاء الأول: احتضن طفلك قبل تقديمه للمولود، مما يعطيه شعوراً بالطمأنينة.
- هدية من المولود: يمكن تقديم هدية صغيرة من المولود لطفلك، فقد يكون ذلك وسيلة جيدة لبناء العلاقة بينهما.
- الوقت الخاص: خصص وقتاً يومياً للعب أو القراءة مع كل طفل.

التعامل مع مشاعر الأطفال في العائلات متعددة الأطراف
في حالة الأسر المركبة، يُفضّل إعطاء الأطفال الوقت الكافي لتقبل فكرة المولود الجديد. يمكن أن يشعر الأطفال بالقلق حيال فقدان اهتمام الوالدين بهم أو مكانتهم في العائلة، لذا من المهم التحدث معهم والاستماع إلى مشاعرهم بصدق.
- إشراك الأطفال في التحضيرات: اسمح لهم باختيار أشياء بسيطة للمولود، ويمكنك تشجيعهم على لمس بطنك للشعور بنمو الجنين.
- التواصل مع العائلة الممتدة: من الجيد إبلاغ والد الطفل الآخر أو العائلة الممتدة بالخبر قبل الآخرين، مما يمنحهم الفرصة لتقبل الفكرة دون مفاجأة.
دعم الأطفال والمراهقين في التكيف
بعد وصول المولود، يمكن أن تساعد هذه الخطوات في جعل الأطفال يشعرون بالراحة في الوضع الجديد:
- قضاء وقت خاص معهم: يمكن تخصيص وقت يومي لتناول وجبة خفيفة أو قراءة قصة مع الأطفال.
- التوجيه حول كيفية التعامل مع المولود: علم الأطفال كيفية اللعب بأمان مع المولود ومنحهم مهام بسيطة، مما يعزز شعورهم بالمسؤولية والاهتمام.
- دعم العائلة الممتدة: أخبر الأجداد أو المعلمين بتفاصيل الوضع الجديد، لتقديم دعم إضافي للأطفال الأكبر سناً.

إن ولادة طفل جديد لا تعني فقط اتساع حجم العائلة، بل أيضاً توسيع دوائر الحب والانتماء فيها. ومن خلال الاستعداد الواعي، وتفهّم مشاعر الأطفال، وتوفير الوقت والاهتمام لكل فرد في الأسرة، يمكن تحويل هذا الحدث الكبير إلى تجربة إيجابية تعزز الروابط بين الأشقاء وتُرسّخ شعور الأطفال بالأمان والمكانة.
بالحب، والصبر، والحوار، نبني أسرة أقوى وأكثر تماسكاً، حيث يشعر كل طفل بأنه مهم، ومحبوب، وله دور في حياة العائلة المتجددة.