اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) Attention Deficit Hyperactivity Disorder هو أحد أكثر الاضطرابات السلوكية شيوعاً بين الأطفال، ويُعد من التحديات التي تؤثر على تطور الطفل وسلوكياته اليومية. يتميز هذا الاضطراب بصعوبات في التركيز والانتباه، وزيادة النشاط الجسدي، والاندفاع غير المبرر. ورغم أن بعض هذه السلوكيات قد تُعد طبيعية في بعض مراحل الطفولة، فإن استمرارها وتأثيرها السلبي على الحياة اليومية للطفل في المدرسة والمنزل يتطلب تدخلاً وتفهماً من الأسرة والمعلمين. في هذا المقال، نسلط الضوء على علامات اضطراب ADHD، طرق تشخيصه، أساليب علاجه، والدور الذي يمكن أن يقوم به الوالدان لمساعدة أطفالهم على إدارة هذا الاضطراب بنجاح.
ما هي علامات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه/ ADHD؟
يكافح جميع الأطفال في بعض الأحيان للانتباه والاستماع واتباع التوجيهات والجلوس بلا حراك أو انتظار دورهم، ولكن بالنسبة للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، تكون المعاناة أكثر وتحدث في كثير من الأحيان. قد تظهر على الأطفال المصابين علامات من فئة أو اثنتين أو كل الفئات الثلاث التالية:
🔹 الغفلة والشرود
الأطفال غير المبالين الذين يتشتت انتباههم بسهولة يجدون صعوبة بالاستمرار في التركيز على ما يجب عليهم فعله وعدم ترك عوامل التشتيت تعترض طريقهم، وقد لا يستمعون جيداً للتوجيهات، وربما تفوتهم تفاصيل مهمة ولا يكملون ما بدؤوه
🔹 فعالية بصورة زائدة
الأطفال الذين يعانون من فرط النشاط يعانون من القلق ويسهل عليهم الشعور بالملل، وقد يواجهون صعوبة في الجلوس أو التزام الصمت عند الحاجة، وربما يندفعون على أي شيء ويرتكبون أخطاء غير مبالية، وقد يتسلقون أو يقفزون أو يكونوا عدائيين عندما لا ينبغي لهم ذلك، ودون قصد قد يتصرفون بطرق تزعج الآخرين.
🔹 التهور
الأطفال المتهورون يتصرفون بسرعة كبيرة قبل التفكير، ويجدون صعوبة في الانتظار، وقد يفعلون أشياء دون طلب إذن، أو يأخذون أشياء ليست ملكهم، أو يتصرفون بطرق محفوفة بالمخاطر، وربما يكون لديهم ردود فعل عاطفية تبدو شديدة للغاية بالنسبة للموقف.
في بعض الأحيان، يلاحظ الآباء والمعلمون علامات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عندما يكون الطفل صغيراً جداً، ولكن من الطبيعي أن يكون الأطفال الصغار مشتتين أو قلقين أو غير صبورين أو مندفعين، فهذه الأشياء لا تعني دائماً أن الطفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
يتطور الانتباه والنشاط وضبط النفس شيئاً فشيئاً مع نمو الأطفال، ويتعلمون هذه المهارات بمساعدة أولياء الأمور والمعلمين، ولكن بعض الأطفال لا يتحسنون كثيراً في الانتباه أو الاستقرار أو الاستماع أو الانتظار، وعندما تستمر هذه الأشياء وتبدأ في التسبب في مشاكل في المدرسة والمنزل ومع الأصدقاء، فقد يكون السبب هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
كيف يتم تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه/ ADHD؟
إذا كنت تعتقد أن طفلك مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، حدد موعداً مع الطبيب الذي سيقوم بإجراء فحص لطفلك، بما في ذلك الرؤية والسمع للتأكد من أن شيئاً آخر لا يسبب هذه الأعراض، حيث يمكن للطبيب أن يحيلك إلى طبيب نفسي إذا لزم الأمر.
يقوم الأطباء بتشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إذا كان من الواضح ما يلي:
🔹 إن تشتيت انتباه الطفل أو فرط نشاطه أو اندفاعه يتجاوز ما هو معتاد بالنسبة لسنّه
🔹 إذا كانت السلوكيات مستمرة منذ أن كان الطفل صغيراً
🔹 إذا كان يؤثر على الطفل في المدرسة والمنزل
🔹 إذا أظهر الفحص الصحي أن مشكلة صحية أو تعليمية أخرى لا تسبب المشكلات
يعاني العديد من الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أيضاً من مشاكل في التعلم أو سلوكيات معارضة أو مشاكل في المزاج والقلق
كيف يتم علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه/ ADHD؟
عادةً ما يتضمن علاج اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ما يلي:
- العلاج الدوائي: ينشط قدرة الدماغ على الانتباه والإبطاء والمزيد من ضبط النفس
- العلاج السلوكي: يمكن للمعالجين مساعدة الأطفال على تطوير المهارات الاجتماعية والعاطفية والتخطيطية المتأخرة مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
- تدريب الوالدين: من خلال التدريب يتعلم الوالدين أفضل الطرق للاستجابة للصعوبات السلوكية التي تشكل جزءاً من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
- دعم المدرسة: حيث يمكن للمدرسين مساعدة الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في الأداء الجيد والاستمتاع بالمدرسة أكثر
العلاج الصحيح يساعد على تحسين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، حيث يمكن للوالدين والمعلمين تعليم الأطفال الأصغر سناً لتحسين إدارة انتباههم وسلوكهم وعواطفهم، ومع تقدمهم في السن يجب أن يتعلم الأطفال تحسين انتباههم وضبط النفس، وعندما لا يتم علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، قد يكون من الصعب على الأطفال النجاح، فربما يؤدي ذلك إلى تدني احترام الذات أو الاكتئاب أو السلوك المعارض أو الفشل المدرسي أو سلوك المخاطرة أو الصراع الأسري.
ما الذي يمكن للوالدين فعله؟
إذا تم تشخيص إصابة طفلك باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه:
- المشاركة: تعلم كل ما تستطيع عن ADHD، واتباع العلاج الذي يوصي به مقدم الرعاية الصحية لطفلك، والاحتفاظ بجميع المواعيد الموصى بها للعلاج
- إعطاء الأدوية بشكل آمن: إذا كان طفلك يتناول دواء ADHD، فقم دائماً بإعطائه في الوقت والجرعة الموصى بها، واحتفظ بالأدوية في مكان آمن.
- التعاون مع مدرسة طفلك: اسأل المعلمين عما إذا كان يجب أن يحصل طفلك على برنامج IEP، واجتمع كثيراً مع المعلمين لتعرف كيف أمور طفلك، اعملوا معاً لمساعدة طفلك على القيام بعمل جيد.
- المعاملة: تعرف على أساليب الأبوة والأمومة الأفضل للطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، والتي يمكن أن تجعل اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط أسوأ، وحاول التركيز على نقاط قوة طفلك وصفاته الإيجابية.
ما الذي يسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
ليس من الواضح ما الذي يسبب اختلافات الدماغ المرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وهناك دليل قوي على أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وراثي في الغالب، فالعديد من الأطفال المصابين لديهم أحد الوالدين أو الأقارب مصاب به، ومن المهم أن نعلم أنه لا ينتج بسبب قضاء الكثير من الوقت أمام الشاشات أو سوء الأبوة والأمومة أو تناول الكثير من السكر. كما يمكن أن يتحسن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عندما يتلقى الأطفال العلاج، ويأكلون طعاماً صحياً، ويحصلون على قسطٍ كافٍ من النوم وممارسة الرياضة، ويكون لديهم آباء داعمون يعرفون كيفية الاستجابة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليس حكماً نهائياً على الطفل أو مستقبله، بل هو تحدٍّ يمكن تجاوزه بالتشخيص المبكر والدعم المتواصل من الأسرة، والمدرسة، والطاقم الطبي. فبوجود الرعاية الصحيحة والتفهّم والمساندة، يستطيع الأطفال المصابون بـ ADHD أن يطوروا مهاراتهم، ويعززوا ثقتهم بأنفسهم، ويعيشوا حياة مليئة بالنجاح والفرص. ولأن لكل طفل قدراته الخاصة ومساره الفريد، فإن فهم هذا الاضطراب والتعامل معه بأسلوب إيجابي وفعّال هو الخطوة الأولى لبناء مستقبل أفضل وأكثر استقرارًا لهؤلاء الأطفال.