Ama

7 نصائح للآباء والأمهات حول معالجة انهيارات الطفل العاطفي والحساس جداً، وكيفية التعامل مع التوتر

7 نصائح للآباء والأمهات حول معالجة انهيارات الطفل العاطفي والحساس جداً، وكيفية التعامل مع التوتر

الأطفال ذوو الحساسية العالية لديهم مزاج فطري يجعلهم يتفاعلون مع التجارب الداخلية والخارجية، ويطلق على هؤلاء الأطفال “القلقين” و “الصعبين” و “المتوترين بسهولة” و “المتفجرين” و “العاطفيين للغاية“. عادةً ما يواجه هؤلاء الأطفال وقتاً عصيباً مع التحولات والظروف غير المألوفة والأنشطة الجديدة وحتى الضغوطات الخفيفة، إذاً ما الذي يجب على الأهل فعله في هذه الحالات؟ …

7 نصائح للآباء والأمهات حول معالجة انهيارات الطفل العاطفي والحساس جداً، وكيفية التعامل مع التوتر قراءة المزيد »

يوميات آن فرانك_ نافذة على الأمل والإنسانية في ظل الظروف القاسية

يوميات آن فرانك: نافذة على الأمل والإنسانية في ظل الظروف القاسية

“يوميات آن فرانك“، المعروفة أيضاً بـ “يوميات فتاة صغيرة Anne Frank: The Diary Of A Young Girl”، ليست مجرد كتاب تاريخي، بل هي سرد مؤثر وعميق لتجربة إنسانية فريدة تحت وطأة النازية خلال الحرب العالمية الثانية. تكتب آن فرانك، الفتاة اليهودية البالغة من العمر ثلاثة عشر عاماً، بصدق ونضج ملحوظين عن حياتها اليومية، مختبئة مع …

يوميات آن فرانك: نافذة على الأمل والإنسانية في ظل الظروف القاسية قراءة المزيد »

Into Thin Air_ لـ جون كراكور Jon Krakauer

كتاب Into Thin Air لـ جون كراكور

عندما يجتمع الطموح مع قوى الطبيعة المتغيرة، قد تنشأ قصص لا تُنسى. “Into Thin Air” لـ جون كراكور Jon Krakauer، هي واحدة من هذه القصص، تروي تجربته الشخصية المروعة خلال كارثة جبل إيفرست عام 1996. هذا الكتاب يقدم ليس فقط سرداً مثيراً للأحداث، ولكنه يفحص أيضاً الأبعاد الأخلاقية والنفسية للبشر عندما يواجهون قوى قد تفوق …

كتاب Into Thin Air لـ جون كراكور قراءة المزيد »

رواية موبي ديك_ Moby-Dick لــ هرمان ملفيل Herman Melville

رواية موبي ديك| Moby-Dick لــ هرمان ملفيل Herman Melville

رواية “موبي ديك” أو “Moby-Dick” لــ هرمان ملفيل Herman Melville هي واحدة من أكثر الروايات تأثيراً في الأدب الأمريكي وتعد تحفة أدبية، وتحكي قصة القبطان أهاب وطاقمه في رحلة صيد الحوت الأبيض العملاق المعروف باسم موبي ديك. يسعى القبطان أهاب للانتقام من موبي ديك، الذي تسبب في فقدانه لساقه، ويصبح هذا الهوس بالانتقام محور الرواية. …

رواية موبي ديك| Moby-Dick لــ هرمان ملفيل Herman Melville قراءة المزيد »

"فكر وازدد ثراء" لـ نابليون هيل: دليلك لتحقيق النجاح والثراء الذاتي

“فكر وازدد ثراء” لـ نابليون هيل: دليلك لتحقيق النجاح والثراء الذاتي

نُشر كتاب “فكر وازدد ثراء” (Think and Grow Rich) لأول مرة عام 1937، وهو يعتبر واحداً من أكثر الكتب تأثيراً وشعبية في مجال تطوير الذات والنجاح المالي، ولكن ما يميز هذا الكتاب حقاً ليس فقط التركيز على الثراء المادي، بل الغنى الروحي والفكري أيضاً. الرؤية الأساسية للكتاب يبني نابليون هيل Napoleon Hill في كتابه هذا …

“فكر وازدد ثراء” لـ نابليون هيل: دليلك لتحقيق النجاح والثراء الذاتي قراءة المزيد »

الأرق والنوم_ كل ما تحتاج معرفته لتنام بسلام

الأرق والنوم: كل ما تحتاج معرفته لتنام بسلام

يعد النوم من أحد أعمدة الصحة الأساسية، تماماً كالغذاء والماء، لكنه غالباً ما يُهمَل أو يُنظر إليه كرفاهية لا ضرورة لها. وفي عالم يزداد فيه الإيقاع تسارعاً والضغوط النفسية والجسدية تعقيداً، يعاني ملايين البشر من اضطرابات النوم، وعلى رأسها الأرق. فما الذي يمنع الإنسان من النوم رغم تعبه؟ وما الذي يحدث لأجسامنا وعقولنا عندما نحرم …

الأرق والنوم: كل ما تحتاج معرفته لتنام بسلام قراءة المزيد »

علّم طفلك اللطف: طرق بسيطة لتنشئة قلوب طيبة

علّم طفلك اللطف: طرق بسيطة لتنشئة قلوب طيبة

عندما تكون لطيفاً مع الآخرين، فهذا لا يغيرك فحسب، بل يغيّر العالم. كما أن اللطف لا يُعلَّم بالكلمات وحدها، بل بالمواقف اليومية التي نعيشها مع أطفالنا. عندما نعتذر لهم إن أخطأنا، أو نُظهر امتناننا لأفعالهم الصغيرة، فإننا نزرع فيهم الإحساس بالحب والاحترام. الطفل الذي يشعر بأنه محبوب ومقدَّر، سيكون أكثر استعداداً لنشر هذا الشعور للآخرين. …

علّم طفلك اللطف: طرق بسيطة لتنشئة قلوب طيبة قراءة المزيد »

موسوعة غينيس – الألماس

موسوعة غينيس – الألماس

منذ أن أسر بريق الألماس قلوب البشر عبر العصور، بات هذا الحجر الثمين رمزاً للفخامة والندرة. ومع مرور الزمن، لم تعد قيمة الألماس تقاس فقط بالجمال والوزن، بل أصبح مرتبطاً بالأرقام القياسية والإنجازات الفريدة التي دوّنتها موسوعة غينيس العالمية.في هذا المقال، نأخذكم في جولة مشوّقة عبر أبرز الأرقام القياسية المرتبطة بالألماس؛ من أضخم الماسات في …

موسوعة غينيس – الألماس قراءة المزيد »

تاريخ الفايكنغ حقائق وأساطير

تاريخ الفايكنغ حقائق وأساطير

كان الفايكنغ من البحارة منذ أواخر القرن الثامن إلى أوائل القرن الحادي عشر، وأسسوا اسماً لأنفسهم كتجار ومستكشفين ومحاربين، كما اكتشفوا الأمريكتين قبل فترة طويلة من كولومبوس ويمكن العثور عليهم في الشرق الأقصى مثل الروافد البعيدة لروسيا. في حين يُنسب هؤلاء الأشخاص غالباً على أنهم متوحشون يداهمون الدول الأكثر تحضّراً بحثاً عن الكنز والنساء، فإن …

تاريخ الفايكنغ حقائق وأساطير قراءة المزيد »

كل ما تحتاج لمعرفته عن أنواع الحروق في المنزل: الأسباب، الوقاية، والعلاج - دليل شامل لحماية الأطفال من الحروق

كل ما تحتاج لمعرفته عن أنواع الحروق في المنزل: الأسباب، الوقاية، والعلاج – دليل شامل لحماية الأطفال من الحروق

تُعد الحروق الناتجة عن السوائل الساخنة من أكثر أنواع الحروق شيوعاً في المنازل، وتحديداً بين الأطفال الصغار. فبضغطة غير محسوبة أو انسكاب بسيط لمشروب ساخن، يمكن أن يحدث ضرر دائم للجلد أو حتى مضاعفات تهدد الحياة. ومع أن الوقاية بسيطة نسبياً، إلا أن الإهمال في درجات حرارة الماء أو عدم الانتباه أثناء الطهي قد يؤدي …

كل ما تحتاج لمعرفته عن أنواع الحروق في المنزل: الأسباب، الوقاية، والعلاج – دليل شامل لحماية الأطفال من الحروق قراءة المزيد »