8 خطوات لمساعدتك على التوقف عن التفكير الزائد
الإفراط في التفكير مرهق … عندما تفرط في التفكير، تدور الأفكار حول رأسك وتجد نفسك عالقاً في الاتجاه المعاكس، وغير قادر على المضي قدماً، كما تبدأ في الخروج بأفكار غريبة تتعارض تماماً مع بعضها البعض. حيث تتحول عبارة (أنا متحمس جداً لمقابلة العمل هذه) إلى (أتساءل عما إذا كانوا قد أحبوني)، ثم تتحول إلى (أوه …
8 خطوات لمساعدتك على التوقف عن التفكير الزائد قراءة المزيد »